💡 Mẹo bếp Mẹo nấu ăn
Mẹo hay đánh bại ốm nghén cho mẹ bầu
Táo, chanh, gừng hay khoai tây đều là những thực phẩm sẵn dùng trong nhà bếp nhưng lại có tác dụng hiệu quả đến không ngờ khi mẹ bầu ốm nghén đấy! Bánh quy…
⏱ 4 phút
Mẹ bầu & sau sinh
14 bài
🥗 Dinh dưỡng Mẹ bầu & bé
Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng cho bà bầu
Hạt hạnh nhân nhờ có rất nhiều dưỡng chất như phenylalanine, folate và axit folic nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Món rau, đậu & trứng
Thực phẩm phòng ngừa sinh non cho mẹ bầu
Bổ sung đầy đủ sắt sẽ giúp phòng ngừa chứng sinh non và thai nhi nhẹ cân cho bà bầu. Trong thời gian mang thai, nhu cầu về máu ở thai phụ sẽ tăng lên gấp đôi…
⏱ 5 phút
🍳 Công thức Cơm, xôi & cháo
Cách nấu cháo chim bồ câu bổ dưỡng cho bà bầu
Cháo chim bồ câu theo y học có công dụng ích khí huyết, khủ phong, giải độc, là một món ăn bổ dưỡng và thơm ngon, rất tốt cho cả người già, trẻ nhỏ cũng như…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Bún, phở, mì & miến
Cách làm món miến cua bể giàu canxi cho mẹ bầu và bé
Cách làm món miến cua bể giàu canxi cho mẹ bầu và bé – Thủy sản là 1 phần dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu trong thai kì, cung cấp hàm lượng lớn protein…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Món thịt
Cách làm chân giò hầm củ sen bổ dưỡng cho bà bầu
Chân giò là thực phẩm bổ dưỡng cho bà bầu sau khi sinh vừa giúp bồi bổ vừa giúp mẹ có thật nhiều sữa cho bé. Có thể chế biến chân giò nhiều cách khác nhau để…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Mẹ bầu & bé
Lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho bà bầu
Trong giai đoạn thai kì, bà bầu có thể có những triệu chứng như nôn, nghén, không muốn ăn gì cả dẫn đến thiếu chất nhưng cũng có những bà bầu quan niệm ăn cho…
⏱ 5 phút
🥗 Dinh dưỡng Công dụng thực phẩm
Những loại thực phẩm bà bầu nên tránh khi mang thai
Mang thai là thời kì quan trọng, ngoài việc ăn uống những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, các bà bầu cũng nên biết những thực phẩm mình cần tránh để đảm bảo…
⏱ 5 phút
🥗 Dinh dưỡng Công dụng thực phẩm
Những loại thực phẩm tối kị dễ gây sảy thai cho bà bầu
Ăn gì khi mang thai đã là điều đáng quan tâm của các bà bầu nhưng tránh ăn gì để không gây ảnh hưởng có hại đến thai nhi lại càng quan trọng. Nhiều loại thực…
⏱ 7 phút
🥗 Dinh dưỡng Công dụng thực phẩm
Gợi ý về 10 loại thực phẩm tốt cho bà bầu
Mang bầu là thời gian cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng ăn những loại thực phẩm nào để vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho bà bầu, vừa tốt cho thai nhi là…
⏱ 7 phút
🥗 Dinh dưỡng Mẹ bầu & bé
Các món ăn từ cá chép có lợi cho bà mẹ mang thai
Phụ nữ khi mang thai quan rất cần được chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cho mẹ và bé được mạnh khỏe. Trong gia đoạn thai kì, bà mẹ cần tẩm bổ nhiều…
⏱ 5 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?
Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!Dạ dày lợn hầm…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Mẹ bầu & bé
Bà bầu có ăn vặt được các loại hạt không?
Giữa các loại bánh mứt Tết, các loại hạt nổi lên như món ăn vặt lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng tương đương với trái cây trong dịp lễ hội mừng năm mới truyền…
⏱ 6 phút
🥗 Dinh dưỡng Công dụng thực phẩm
Những món ăn tốt cho người bị rối loạn tiểu tiện sau sinh
Nguyên nhân là do rối loạn chức năng của bàng quang, do phế khí bị suy hư khiến đường tiểu không thông; hoặc do thận dương suy yếu, mệnh môn hỏa suy… Ngoài…
⏱ 3 phút