Cách làm sinh tố cà chua giúp đẹp da giảm cân, tốt cho sức khỏe
· 2 phút đọc
Cà chua là nguyên liệu chứa rất nhiều vitamin cùng chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, sinh tốt cà chua là một loại thức uống đem lại cho chị em một sức khỏe tốt và một làn da trắng hồng mịn màng
Chưa kể đó đây là một loại thức uống rất tốt dành cho những chị em phụ nữ đang trong chế độ giảm cân. Hôm nay mình sẽ giúp các bạn cách để pha một ly sinh tố cà chua ngon và hấp dẫn để các bạn có thể tự làm được cốc sinh tố cà chua này.
Nguyên liệu làm sinh tố cà chua
- 2 quả cà chua chín
- Sữa tươi 300ml
- Mật ong
- Nước cốt chanh
Cách chọn cà chua: Chọn quả chín đỏ hồng, vỏ quả căng mọng, cầm chắc tay, không bị dập. Không nên chọn quả đã mềm vì có thể bị nhũn bên trong. Cà chua chín tự nhiên có cuống còn tươi xanh, dùng tay kéo nhẹ vẫn dính vào thân quả.
Cách làm sinh tố cà chua
Chúng ta sẽ cùng nhau đi bắt tay vào làm ngay món sinh tố cà chua hấp dẫn này ngay bây giờ khi đã chuẩn bị xong được phần nguyên liệu bên trên:
Bước 1:
Cà chua chúng ta bỏ vào nước sôi trần trong 2 phút để có thể dễ dàng bóc lớp vỏ của quả cà chua này đi, sau đó các bạn thái nhỏ cà chua rồi bỏ vào bát.
Bước 2:
Các bạn cho cà chua vào máy say sinh tố cùng với sữa tươi, thêm mật ong cùng với ½ thìa cốt chanh hoặc các bạn có thể cho tùy khẩu vị của các bạn. Say nguyễn hỗn hợp trong vòng khoảng 1~2 phút là các bạn đã hoàn thành món này.
Cuối cùng công việc của bạn chỉ là rót nước sinh tố ra cốc và trang trí thêm một vài chiếc lá bạc hà nữa là có thể thưởng thức rồi.
Tác dụng của cà chua là rất tốt nên các bạn hãy cố gắng làm ngay cho mình món sinh tốt này ngay lâp tức đi nhé. Chúc các bạn có thể thành công với món sinh tốt cà chua thơm ngon bổ mát này nhé.
