🍳 Công thức Đồ uống

Cách làm sữa đậu xanh nước dừa

· 2 phút đọc

Đậu xanh vốn rất tốt cho sức khỏe có tác dụng thanh nhiệt. Công thức sau đây sẽ giúp các bạn tự làm một thứ đồ uống vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, phù hợp cho bữa nhẹ buổi chiều hoặc những lúc giải khát. Cách làm sữa đậu xanh nước dừa rất hấp dẫn

lam-sua-dau-xanh-nuoc-dua-1

Nguyên liệu:

300gr đậu xanh đã cà vỏ

¼ bát con đường cát trắng

Nửa thìa café muối

1-2 cọng lá nếp

Sữa tươi

Nước cốt dừa

Thực hiện:

lam-sua-dau-xanh-nuoc-dua-2

-Đậu xanh đãi sạch vỏ , bỏ những hạt hỏng rồi ngâm 3-4 tiếng, khi ngâm bỏ thêm chút muối. Sau đó vớt đậu ra và rửa lại cho sạch.

-Lá nếp rửa sạch, bó tròn lại.

lam-sua-dau-xanh-nuoc-dua-3

-Đổ đậu vào nồi, thêm nước lạnh đến cách mặt đậu khoảng 1 đốt ngón tay rồi đun cho đến khi đậu mềm. Thỉnh thoảng hớt bớt bọt.

-Đổ hỗn hợp đậu vào máy xay, xay với đường. Nếu hỗn hợp đặc quá có thể thêm chút nước.

lam-sua-dau-xanh-nuoc-dua-4

-Đổ lại hỗn hợp vào nồi và bỏ lá nếp vào, vừa đun vừa khuấy đều tay, thêm nước cốt dừa vừa ăn.

lam-sua-dau-xanh-nuoc-dua-5

-Đun khoảng 15-20 phút và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Bắc hỗn hợp xuống vớt bỏ lá nếp và để nguội. Sau đó cho vào bình thủy tinh cất vào tủ lạnh, sữa đậu có thể dùng trong khoảng 1 tuần. Khi uống ta có thể cho thêm sữa tươi và đá tùy theo sở thích.

lam-sua-dau-xanh-nuoc-dua-6

Chúc các bạn thành công và có một món ăn hấp dẫn!

Món khác bạn có thể thích

🥗 Dinh dưỡng Đồ uống

Cách pha chế trà bạc hà

Trà bạc hà giúp cơ thể giảm căng thẳng 1 cách tự nhiên. Thật tuyệt vời nếu bạn uống chúng vào đêm hôm trước khi có kì kiểm tra hay phỏng vấn quan trọng bởi…

⏱ 2 phút
🍳 Công thức Đồ uống

Cách làm lê chần nước lựu ngon hảo hạng

Lê chần nước lựu nghe thật lạ tai nhưng lại là một món tráng miệng nổi tiếng thơm ngon được nhiều người yêu thích của nước Pháp, với hương thơm nhẹ nhàng của…

⏱ 2 phút
🍳 Công thức Đồ uống

Cách làm siro mận hậu giải nhiệt mùa hè

Mùa hè mà được thưởng thức một ly siro mận hậu thì không gì bằng. Với hướng dẫn dưới đây bạn có thể tự làm cho cả nhà loại siro giải khát nhiều người thích…

⏱ 1 phút
🍳 Công thức Đồ uống

Làm siro dâu tằm cho ngày hè mát rượi

Siro dâu tằm sẽ là món đồ uống mát lạnh, vừa giúp giải khát lại thơm ngon sẽ là thứ không thế thiếu trong tủ lạnh nhà bạn hè nàyNguyên liệu làm siro dâu…

⏱ 2 phút
🍳 Công thức Điểm tâm

Cà phê trứng bổ dưỡng cho bữa sáng

Cà phê là một thức uống ngon và rất được ưa chuộng, tuy nhiên, thay vì chỉ uống một ly cà phê đơn giản, hiện nay rất nhiều người thích thú hơn với việc nhâm…

⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Đồ uống

Cách làm nước gạo rang mát bổ

Nước gạo rang được chiết xuất từ những hạt gạo tự nhiên không chỉ là thức uống thơm mát mà còn có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp trắng da, giúp ngủ…

⏱ 2 phút