🥗 Dinh dưỡng Đồ uống
Công dụng tuyệt vời của nước ép bí đao
Chị em phụ nữ có lẽ đã quá quen thuộc với nước ép bí đao là phương thuốc hữu hiệu để giảm cân. Không chỉ vậy, nước ép bí đao còn có nhiều tác dụng không ngờ…
⏱ 4 phút
Dinh dưỡng — trang 5
187 bài
🥗 Dinh dưỡng
Công dụng và những điều cần chú ý khi ăn ổi không phải ai cũng biết
Ổi ngoài vai trò là một thực phẩm giàu vitamin C loại hoa quả này còn có nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng có thể biết hết được, bên cạnh đó cũng có…
⏱ 5 phút
🥗 Dinh dưỡng Rau củ
Giảm cân thần tốc với rau củ ngâm chua ngọt
Thay vì ăn rau củ quả tươi hoặc luộc, hấp, một chút giòn giòn, một chút chua chua kèm với vị ngọt nhẹ từ rau củ quả ngâm chua ngọt sẽ là lựa chọn mới mẻ cho…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng
10 mẹo vặt giúp bạn nấu ăn ngon hơn
Là một bà nội trợ thông thái hay chỉ cần là người yêu thích công việc bếp núc chắc hẳn các bạn đều muốn biết những mẹo nhỏ tuy đơn giản nhưng có tác dụng vô…
⏱ 4 phút
🥗 Dinh dưỡng
Cách giải rượu nhanh đơn giản mà hiệu quả
Trong cuộc sống cũng như công việc hàng ngày, chúng ta không thể không tránh khỏi những bữa tiệc, bàn nhậu. Tình trạng say rượu diễn ra liên tục và thường…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng Hải sản
Các món ăn từ cá chép có lợi cho bà mẹ mang thai
Phụ nữ khi mang thai quan rất cần được chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cho mẹ và bé được mạnh khỏe. Trong gia đoạn thai kì, bà mẹ cần tẩm bổ nhiều…
⏱ 5 phút
🥗 Dinh dưỡng Điểm tâm
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé khỏe bé thông minh
Đối với trẻ nhỏ, bữa ăn thời ăn dặm không chỉ đơn giản là giúp bé ăn ngon miệng mà còn bổ sung những dưỡng chất cần thiết tạo nền tảng cho trẻ phát triển một…
⏱ 5 phút
🥗 Dinh dưỡng Làm bánh
Cách chọn trứng gà làm bánh flan
Trứng gà là nguyên liệu chính quyết định độ thơm ngon, mềm mịn của bánh flan. Hiện nay có thông tin về trứng gà giả, trứng gà trung quốc làm một số bạn thích…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Món hầm
Công thức hướng dẫn làm món bồ câu hầm thuốc bắc hạt sen
Trong y học cổ truyền dùng chim bồ câu non (ra ràng), dưới 1 tháng tuổi làm vị thuốc. Chim bồ câu hầm thuốc bắc hạt sen là món ăn ngon, bổ dưỡng rất tốt cho…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng
Mẹo vặt bỏ túi khi sử dụng trứng
Trứng là loại thực phẩm đặc biệt bổ dưỡng và là thức ăn không thể thiếu của mọi gia đình. Nhưng không hẳn bà nội trợ nào cũng biết cách sử dụng và bảo quản…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Hải sản
Nấu cháo lươn bổ dưỡng cho bé ăn dặm
Cháo lươn là một trong những món cháo bổ dưỡng dành cho trẻ nhỏ mà các bà mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn hằng ngày của bé. Bạn có biết rằng trong 100gr…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng
Tinh dầu bưởi tự chế tại nhà chăm sóc mái tóc chắc khỏe
Mái tóc rất quan trọng với người phụ nữ. Vào mùa hanh khô, da đầu chị em thường bị yếu, thiếu chất dưỡng, vì thế nên tóc thường bị rụng nhiều. Điều này gây…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Rau củ
Tự làm dầu gấc cho bé tại nhà
Trẻ nhỏ ăn khi bắt đầu ăn dặm phải hết sức cẩn thận và khéo léo trong quá trình chọn thực phẩm để làm sao bé đủ dinh dưỡng mà ăn vẫn ngon miệng. Các mẹ có thể…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng Rau củ
Tự tay làm dầu dừa nguyên chất tại nhà
Để chăm sóc sắc đẹp tại nhà, bạn có thể tự tay chế ra những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên bằng cách rất đơn giản mà lại an toàn. Vì ít gây kích ứng và…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng Ăn vặt
Cách làm váng sữa đơn giản cho bé
Trẻ nhỏ cần có sức đề kháng tốt để khỏe mạnh và mau lớn. Do sữa chua có tỉ lệ lợi khuẩn cao, mà hệ tiêu hóa của một số bé còn non nớt nên thay vì ăn sữa chua…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Rau củ
Chăm sóc làn da bằng dầu gấc tự làm
Dầu gấc không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp đến thần kì. Chỉ cần đắp mặt nạ, kế hợp vừa uống, vừa bôi dầu đều đặn…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng
Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa
Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! 1. Trái cây tươi và rau xanhTáo sẽ rất…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng
Những thực phẩm dành cho bệnh nhân ung thư vú
Hiện nay, ung thư vú đã trở thành căn bệnh phổ biến không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc điều trị, việc áp dụng…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Món hấp
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh về đường hô hấp
Khi thời tiết thay đổi, bệnh viêm đường hô hấp rất dễ xuất hiện. Thực tế, những bệnh này không gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng thường mang đến cảm…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Món hấp
Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh đường hô hấp
Thời tiết khô và lạnh của mùa đông là khoảng thời gian phát sinh nhiều bệnh tật, trong số đó nổi bật hơn cả là bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn đừng quá…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng Món hấp
Món ăn, bài thuốc phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp
Với những người có sức đề kháng kém, mỗi khi thời tiết thay đổi thường dễ mắc phải một số bệnh, trong đó có bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn có thể sử…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Món hấp
Món ăn cho người mắc bệnh đường hô hấp
Với những người mắc bệnh đường hô hấp như ho, khó thở, việc sử dụng một số món ăn dưới đây sẽ có công dụng điều trị vô cùng hiệu quả.1. Cháo hạnh nhânNguyên…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Món ngày Tết
Món ăn chống ngán ngày Tết
Sau những ngày Tết với tiệc tùng liên miên và nhiều món ăn giàu chất béo làm bạn cảm thấy chán ăn và không còn cảm giác ngon miệng, những món ăn dưới đây sẽ…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng
Món ăn nào chống rét?
Mùa đông đến nhiệt độ giảm sâu dễ gây nên các bệnh về đường hô hấp và làm giảm sức đề kháng của gia đình bạn. Ăn uống như thế nào để chống rét và tăng cường…
⏱ 2 phút