🥗 Dinh dưỡng Ăn vặt

Cách làm rau câu hạt é sữa chua

· 2 phút đọc

Nhắc đến hạt é, chúng ta thường nghĩ ngay đến những món chè thập cẩm phía trên có những hạt đen lấm tấm trông hấp dẫn người ăn. Ngoài ra, hạt é cũng được biến tấu làm rau câu nữa đấy, với công thức làm đơn giản dưới đây, sẽ giúp bạn làm ra 1 mẻ rau câu hạt é sữa chua ngon tuyệt. Món rau câu hạt é sữa chua không chỉ là món ăn vặt ngon và đó cũng là món ăn dành cho sự lựa chọn của những bạn đang muốn giảm cân.

Cách làm thạch râu câu nhiều tầng đa màu sắc

cách làm rau câu hạt é

Nguyên liệu làm rau câu hạt é sữa chua cho 3-4 người:

– 50g hạt é

– 6g bột rau câu hòa tan

– 40g sữa chua không đường

– Đường

– Khuôn silicon

Cách làm rau câu hạt é sữa chua cho 3-4 người:

Bước 1:

Ngâm hạt é khô vào 100ml nước ấm khoảng 3-5 phút cho đến khi hạt nở và có màng trắng bao bọc.

ngâm hạt é

Bước 2:

-Cho hạt é cùng với nước ngâm hồi nãy đun sôi trên ngọn lửa vừa. Thêm vào đó 20g đường, 4g bột rau câu cùng với 40ml nước nóng, rồi trộn đều tay để tất cả hòa quyện.

nấu hạt é

– Tiếp theo cho hỗn hợp rau câu và hạt é vào khuôn. Để nguội và cho vào tủ lạnh chờ rau câu đông đặc lại.

đổ rau câu vào khuôn

Bước 3:

– Nấu sôi 100ml nước, hòa tan vào đó 10g đường, 2g bột rau câu. Khi đường và bột rau câu đã hòa tan thì cho sữa chua vào và tiến hành khuấy nhẹ đến khi sữa vừa sôi thì tắt bếp ngay.

nấu sữa chua

– Sau khi phần rau câu hạt é đã khô mặt, cho phần rau câu sữa chua vừa nấu lên lúc nãy rót tiếp lên bề mặt. Chờ tất cả nguội thì để vào ngăn mát tủ lạnh.

rót sữa chua lên trên bề mặt hạt é

Những lưu ý khi làm rau câu hạt é sữa chua:

– Cho từ từ từng ít bột rau câu vào nước khi hòa tan để tránh bột rau câu vón cục.

– Không đun sữa chua quá sôi để tránh bị tách nước.

– Khi đổ rau câu hạt é vào khuôn thì phải đổ 2/3 khuôn để chừa cho phần sữa chua phía sau nữa.

Món khác bạn có thể thích

🍳 Công thức Làm bánh

Cách làm bánh mỳ hoa cúc thơm mềm, béo ngậy

Bánh mỳ hoa cúc (hay còn gọi bánh mỳ Brioche) là món bánh truyền thống của nước Pháp. Bánh có vỏ bánh mềm, ruột dai, khi ăn có vị béo ngậy, đậm đà.Nguyên liệu…

⏱ 3 phút
🍳 Công thức Ăn vặt

Cách làm bánh tráng trộn ngon đúng vị nhất

Bánh tráng trộn là món ăn vặt được yêu thích tại Sài Gòn và rất được lòng các tín đồ ẩm thực miền Bắc. Không khó để thực hiện món bánh tráng trộn chuẩn vị…

⏱ 2 phút
🍳 Công thức Món ngày Tết

Cách làm bánh trung thu hoa quả cho người ăn kiêng

Bánh trung thu hoa quả ít đường lại dễ ăn do có nhân làm từ hoa quả nên được nhiều người, đặc biệt những người ăn kiêng thích thú.Nguyên liệu làm lớp trên của…

⏱ 2 phút
🍳 Công thức Ăn vặt

Cách làm long nhãn sấy khô tại nhà

Cách làm long nhãn rất kỳ công, ít có người tự làm long nhãn tại nhà nhưng cũng không phải không có. Đối với những người thích ăn long nhãn mà chưa tìm được…

⏱ 2 phút