🥗 Dinh dưỡng Công dụng thực phẩm
Rau củ xào chay cho bữa ăn thêm thanh tịnh
Đôi khi bạn thấy ngán với những thực phẩm như: thịt, cá, tôm, trứng…hãy đổi vị với một món rau củ xào chay thanh tịnh nhé.Xem thêm :Nguyên liệu: (tùy sở thích…
⏱ 2 phút
Rau củ — trang 55
1354 bài
🍳 Công thức Món thịt
Rau diếp cuốn thịt ăn ngon mà không ngán
Món cuốn được rất nhiều người ưa thích vì có thể ăn nhiều một lúc mà không hề thấy ngán.Xem thêm :Rau diếp cuốn thịt gàNguyên liệu:+ 4 chiếc đùi gà tháo…
⏱ 3 phút
🍳 Công thức Gỏi, nộm & salad
Salad cá ngừ tươi mát mà đẹp da
Món salad vừa thanh mát, nhẹ nhàng, lại cung cấp một lượng chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi từ cá ngừ, mà chẳng tốn quá nhiều thời gian chuẩn…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Gỏi, nộm & salad
Salad kiwi trộn bò hầm ngon miệng đẹp da
Đây là một bến tấu thú vị với sự kết hợp của thịt bò với Salad kiwi thử làm bạn nhé, chúc bạn có một bữa ăn vui vẻ.Xem thêm :Nguyên liệu:+ 2 quả kiwi+ 100g cà…
⏱ 1 phút
🍳 Công thức Gỏi, nộm & salad
Salad sứa ngon không cưỡng nổi
Ngày hè nóng nực, còn gì hơn một món ăn vừa mát lại vừa giòn tan trong miệng? Salad sứa – hải sản sẽ đáp ứng mong muốn đó.Xem thêm nhiều món nữa :Nguyên liệu…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Gỏi, nộm & salad
Salad trộn sốt mẻ- món ăn truyền thống kết hợp hiện đại
Món salad đơn giản mà hấp dẫn này sẽ là lựa chọn rất tốt cho những ai đang mong muốn có một thân hình hoàn hảo từ chế độ ăn để giảm cân. Vừa đẹp mắt vừa ngon…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Súp bò dễ làm ăn ngon
Món ăn này bắt bắt từ hình thức, màu sắc vui mắt cộng với vị ngọt thanh của nước súp chắc chắn sẽ làm bạn thấy hài lòng với sản phẩm của mình.Xem thêm :Nguyên…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Súp cua với rau bó xôi lạ lạ ngon ngon
Vị thơm ngọt của thịt cua hòa quyện với cải bó xôi khiến món súp thêm đậm đà và đầy lôi cuốn.Có thể bạn sẽ thích :Nguyên liệu:– Cua: 500g– Cải bó xôi: 200g–…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Súp măng tây cho bữa ăn nhẹ thêm ấm áp
Món súp măng tây là một món ăn nhẹ rất bổ dưỡng vì nó có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.Xem thêm :Nguyên liệu:– 1 -2 con cua hoặc có thể dùng ghẹ…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Súp nui gà xé cho bé yêu ngon miệng
Thường các bé rất lười ăn rau củ, nhưng với món súp này chắc chắn các bé sẽ ăn được nhiều rau của hơn đấy các mẹ nhé!Xem thêm :Nguyên liệu:– 1 bát nui khô– 1…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Súp nui gạo chả cá nhìn đã thấy ngon
Món ăn có nước dùng ngọt từ xương hầm, chả cá dai và nấm đông cô ngon ngọt.Xem thêm :Nguyên liệu:– 300g cá phi lê, có thể dùng cá thát lát hay cá rô phi– 2…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Cơm, xôi & cháo
Sushi cầu vồng món ngon cho ngày mới
Hãy thử biến tấu độc đáo cùng sushi bảy màu chắc hản bạn sẽ thấy thú vị lắm đấy.Xem thêm :Nguyên liệu:– Cá bống cát: 500gr– Cà rốt: 1 củ– Củ cải trắng: 1 củ–…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Bánh truyền thống Việt
Tập làm bánh bao chay đón rằm tháng 7
Tháng Vu Lan sắp đến bạn hãy tích cóp thêm chút kinh nghiệm để làm các món chay đón rằm nhé.Nguyên liệu: (11 – 12 chiếc bánh)Xem thêm :Vỏ bánh+ 500g bột mì…
⏱ 3 phút
🍳 Công thức Cơm, xôi & cháo
Tập làm món Hàn chungmu kimbap
Chungmu kimbap là món rất quen thuộc với người Hàn. Bạn cũng có thể tự tay thực hiện chiêu đãi cả nhà đấy.Xem thêm nhiều món :Thành phần chính:+ 4 cup cơm…
⏱ 3 phút
🍳 Công thức Canh & súp
Khéo tay tự nấu canh kim chi rong biển đúng kiểu Hàn Quốc
Đây là một món canh rất nổi tiếng của người Hàn Quốc, tuy nhiên khi được đu nhập vào nước ta nó cũng được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn…
⏱ 2 phút
💡 Mẹo bếp Tỉa hoa & trang trí món
Làm chùm nho từ cà tím và bí đao trang trí đĩa ăn
Món ăn hấp dẫn không chỉ ngon mà còn phải đẹp mắt, những bước làm dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn cách trang trí đĩa ăn bắt mắt bằng cà tím và bi đao sẽ làm…
⏱ 3 phút
🍳 Công thức Bún, phở, mì & miến
Mì xào rau củ, giòn tan mà không ngán
Với công thức xào mì này bạn sẽ có một món mì giòn tan, rau củ xào cùng mì sẽ bổ sung chất xơ và các vitamin sẽ không làm bạn tăng cân như những món mì…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Ăn uống theo bệnh lý
Món ăn cải hiện tình trạng mất ngủ
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay và gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh thường khó vào hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Mất…
⏱ 4 phút
🥗 Dinh dưỡng Công dụng thực phẩm
Món ăn giúp chàng “yêu” giỏi hơn
Rất nhiều đàn ông rơi vào cảnh ” trên bảo dưới không nghe” hay ” chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” nhưng đừng quá lo lắng, những món ăn dười đây sẽ giúp cải…
⏱ 2 phút
🥗 Dinh dưỡng Ăn uống theo bệnh lý
Món ăn tốt cho trẻ mắc bệnh tiêu hóa
Trẻ biếng ăn rau và trái cây sẽ rất dễ mắc bệnh táo bón, nhngx món ăn dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng này ở trẻ.Xem thêm :Bài 1: Gà hấp khoai tây: gà 1…
⏱ 3 phút
🥗 Dinh dưỡng Ăn uống theo bệnh lý
Món ăn từ đậu bắp trị bệnh đường tiết niệu
MÓN ĂN TỪ ĐẬU BẮP là loại cây có nguồn gốc từ Tây Phi, có khả năng chịu đựng được nóng bức và khô hạn tốt, được gieo trồng ở những vùng nhiệt đới hay ôn đới…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Món cá & hải sản
Mướp hấp tôm vừa ngon vừa hấp dẫn
Những ngày oi bức, những món hấp, luộc không dùng dầu mỡ dễ được lòng các thực khách trong nhà hơn cả. Với món mướp hấp tôm càng này thì bạn không chỉ dễ…
⏱ 2 phút
🍳 Công thức Món rau, đậu & trứng
Nấm đùi gà kho gừng vừa bổ lại vừa ngon
Đây là một món ăn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe không chỉ vậy món ăn này lại phù hợp cho người ăn chay nữa. Cùng làm và thưởng…
⏱ 1 phút
💡 Mẹo bếp Mẹo nấu ăn
Nấu rau củ thế nào cho ngon?
Nấu rau củ tưởng chừng dễ nhưng không hẳn, chỉ cần bạn lơ là một chút là có thể rau củ bị mất chất ngay.Xem thêm :Cách nấu mướp đắng (khổ qua) thơm ngonTrước…
⏱ 4 phút